FORMATION
PRISE DE PAROLE en public
DÉVELOPPEZ VOTRE AISANCE ET RENFORCEZ VOTRE IMPACT À L’ORAL
OSER
Maîtrisez votre stress et développez votre aisance pour prendre la parole avec davantage d’assurance.s
CAPTIVER
Travaillez votre voix, votre rythme et vos silences pour maintenir l’attention de votre auditoire.
CONVAINCRE
Structurez votre message et renforcez votre impact pour transmettre vos idées avec clarté et efficacité.
MAÎTRISER SA PRISE DE PAROLE
Prendre la parole ne consiste pas simplement à parler devant un public.
Apprenez à maîtriser votre stress, à utiliser votre voix, à structurer votre message et à créer une véritable connexion avec votre auditoire.
Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, développez une prise de parole plus naturelle, plus claire et plus impactante.
LES OBJECTIFS DE LA FORMATION :
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de:
Maîtriser votre stress et gagner en aisance à l’oral.
Structurer un message clair, fluide et convaincant.
Utiliser votre voix, votre rythme et vos silences pour renforcer votre impact.
Adapter votre prise de parole à votre public et maintenir son attention.
PRENDRE LA PAROLE
Entraînez-vous à gérer votre stress, poser votre voix, utiliser les silences et structurer vos interventions grâce à des exercices pratiques et des mises en situation concrètes.
PROGRAMME DE FORMATION
DUREE TOTALE DE LA FORMATION: 15 HEURES
MODULE 1 :GAGNER EN AISANCE À L’ORAL (3 H)
- Identifier les sources de stress avant et pendant une prise de parole.
- Utiliser la respiration pour retrouver du contrôle.
- Développer une posture plus naturelle et plus assurée.
- Renforcer sa confiance lors d’une intervention.
MODULE 2 : TRAVAILLER SA VOIX ET SON RYTHME : (3 H)
- Poser sa voix et améliorer son articulation.
- Utiliser le rythme, les silences et les variations de ton.
- Éviter un débit trop rapide ou monotone.
- Donner davantage de relief à son discours.
MODULE 3 — STRUCTURER UN MESSAGE CLAIR (3 h)
- Organiser ses idées avant de prendre la parole.
- Construire une introduction, un développement et une conclusion efficaces.
- Aller à l’essentiel.
- Rendre son message plus clair et plus mémorable.
MODULE 4 — MAÎTRISER LE NON-VERBAL ET INTERAGIR AVEC SON AUDITOIRE (3 h)
- Utiliser le regard, la posture et la gestuelle pour renforcer son message.
- Occuper l’espace de manière naturelle et adaptée à la situation.
- Identifier les réactions de son auditoire et ajuster sa communication.
- Gérer les questions, les interruptions et les situations imprévues.
- Maintenir l’attention et favoriser l’interaction avec le public.
MODULE 5 — S’ENTRAÎNER ET RENFORCER SON IMPACT (3 h)
- Mettre en pratique les techniques abordées.
- S’exercer sur des situations professionnelles concrètes.
- Identifier ses points forts et ses axes de progression.
- Bénéficier d’un retour personnalisé sur sa prise de parole.
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INFORMATIONS PRATIQUES
PUBLIC CONCERNE
CCette formation s’adresse aux professionnels amenés à prendre la parole devant un groupe, une équipe, des clients ou des partenaires, et souhaitant gagner en aisance, en clarté et en impact à l’oral.
PRE-REQUIS
Aucun prérequis spécifique n’est exigé. Une expérience professionnelle impliquant des échanges, des présentations ou des prises de parole est recommandée afin de faciliter la mise en application des compétences développées.
MODALITES DE FORMATION
Formation individuelle ou collective, dispensée en présentiel ou à distance par visioconférence.
La formation alterne apports théoriques, exercices pratiques, mises en situation, prises de parole et retours personnalisés.
En distanciel, le participant doit disposer d’un ordinateur équipé d’une webcam, d’un microphone et d’une connexion Internet stable.
MODALITES ET DELAIS D'acceS
L’accès à la formation est possible après échange avec COMPETENTIUM afin de valider les besoins, les objectifs et les modalités d’organisation.
Le délai d’accès est de 5 jours ouvrés minimum, sous réserve des disponibilités du formateur et du participant.
tarifs
Tarif individuel : 1.390 € HT par participant pour 15 heures de formation.
Tarif intra-entreprise : 3.500 € HT par groupe de 6 participants maximum.
Un devis personnalisé est établi lorsque des adaptations spécifiques sont nécessaires. Les éventuels frais de déplacement et d'hébergement sont précisés avant contractualisation.
ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
Les personnes en situation de handicap peuvent bénéficier d’adaptations pédagogiques, matérielles ou organisationnelles selon leurs besoins.
Un échange préalable permet d’étudier les aménagements nécessaires et leur faisabilité.spécialisés peut être proposée.
Référent handicap: Charles-David Haddad
Contact: charlesdavidhaddad@competentium.com
TEL: 06.45.76.87.58
MODALITES D'EVALUATION
Avant la formation : évaluation du niveau initial et identification des objectifs et difficultés du participant à l’oral.
Pendant la formation : exercices pratiques, prises de parole, mises en situation et feedbacks réguliers.
En fin de formation : mise en situation finale évaluée à l’aide d’une grille critériée portant sur la structure du message, la voix, le rythme, le non-verbal, la gestion du stress et l’adaptation au public.
INDICATEURS DE RÉSULTATS
COMPETENTIUM suit la satisfaction des participants, l’atteinte des objectifs pédagogiques et l’acquisition des compétences en fin de formation.
Les indicateurs de résultats seront publiés dès que les premières sessions de cette formation auront été réalisées.
Date de mise à jour : 15 octobre 2026.